nudim naslednje storitve:
01.
Psihoterapija za mladostnike
Ta vrsta psihoterapije je namenjena mladostnikom, ki so stari 15 let in več (izjemoma sprejmem mladostnike mlajše od 15 let). Pri delu z mladostniki v terapijo ponavadi vključujem družino, če je to možno. Tekom obravnave vidimo kakšne so potrebe po vključevanju družine – celotna družina ali starši sami.
PRIPOROČLJIVO ZA:
- tesnobo in panične napade
- umikanje vase, osamljenost
- pretiran strah
- težko vključevanje v družbo
- osamljenost
- slabo samopodobo
- odklonilno vedenje
- samopoškodovalno vedenje
- psihosomatske težave
- soočanje s težkimi življenjskimi dogodki (smrt v družini, bolezen, poškodbe)
- čustvene in vedenjske težave
- iskanje svoje identitete
02.
psihoterapija za odrasle
Individualna psihoterapija je daljši in bolj poglobljen proces, ki je namenjen predelavi osebnih težav s ciljem trajnih sprememb. Namenjena je posameznikom, ki imajo težave na določenem življenjskem področju ali pa si samo želijo raziskovati sebe in s tem osebnostno rasti.
PRIPOROČLJIVO ZA:
- brezvoljnost in depresijo
- občutek nemoči in ujetosti
- tesnobo ali panične napade
- previsoko vznemirjenost
- težave pri navezovanju in vzdrževanju odnosov z drugimi
- težave s spanjem, hranjenjem
- beg v (pretirano) delo/ukvarjanje s športom
- različne strahove
- nezmožnost uživanja vsakdanjega življenja
- stalen dvom vase
- predelavo travmatičnih dogodkov in zlorab
- težke spremembe v življenju
- vzgojno nemoč
- razpoloženjske motnje
- izgorelost
03.
PSIHOLOŠKO SVETOVANJE
Svetovanje je krajši in manj poglobljen proces kot psihoterapija. Namenjen je reševanju določene življenjske situacije, dileme ali stiske. Svetovanje nudim za odrasle, mladostnike ter starše otrok in mladostnikov. Poleg tega se lahko dogovorimo za svetovanje za mladinske delavce.
PRIPOROČLJIVO ZA:
- težave s komunikacijo
- stiske glede vzgoje
- stiske zaradi študija ali službe
- konflikte v medosebnih odnosih
- težave v partnerskem odnosu
- odnose v družini
- vsakodnevne težave
- grajenje samozavesti
- pretirano obremenjenost, stres
- težave z motivacijo
- psihološko skrb zase
KAKO POTEKA
UVODNO SREčANJE:
Uvodno srečanje je namenjeno temu, da se spoznamo in da pridobim osnovne informacije o vas. Na prvem srečanju vas povabim, da se mi predstavite in spregovorite o svojih stiskah ter vzrokih zaradi katerih ste poiskali pomoč. Pogovorimo se tudi o tem kakšna so vaša pričakovanja glede terapije in razjasnimo morebitna vprašanja in dileme glede terapevtskega procesa. Sama vam razložim po kakšnih principih delam in kaj lahko pričakujete od terapije. V kolikor se v treh srečanjih odločite za psihoterapevtki proces pri meni, nato tudi podpišemo terapevtski dogovor.
Trajanje terapevtskega procesa se prilagodi posamezniku glede na njegove želje, potrebe in cilje, ki jih ima. Lahko gre za terapijo krajše narave, kar je ponavadi nekaj mesecev ali pa dolgotrajna in bolj poglobljena terapija, ki lahko traja več let. Pri tem je pomembno, da se zavedamo, da določene spremembe res zahtevajo svoj čas. Za proces je ključno, da srečanja potekajo redno, saj to prispeva k občutku varnosti in omogoča napredek.